Učite. Informišite se o normalnim reakcijama na stres koji izaziva infertilitet. Razgovarajte sa drugim ljudima koji prolaze kroz iste probleme. Shvatite svoje zdravstveno stanje i raspitajte se o mogućnostima liječenja.
Komunicirajte. Razgovarajte s partnerom o svojim osjećajima i potrebama i dozvolite svom partneru da se osjeća i nosi drugačije. Razgovarajte o svojim razlikama i izbjegavajte sukobe. Nastavite komunicirati sa porodicom i prijateljima kako biste izbjegli izolaciju. Shvatite da možete razgovarati o svojoj situaciji bez ulaženja u detalje i reći drugima kako Vas mogu podržati. Pristup svakom pojedinačnom paru treba biti individualan, te je stoga detalje svog stanja poželjno dijeliti sa kvalificiranim osobljem, bez upoređivanja nalaza sa parom koji ima istu ili sličnu dijagnozu.
Stres i seksualni odnos. Seksualni stres je čest među parovima sa dijagnozom infertiliteta, uglavnom zato što parovi smatraju da je to obaveza ili dužnost, a ne zabavna aktivnost. Parovi se s tim mogu nositi na nekoliko načina, uključujući pauzu od spolnog odnosa, spoznajom razlike između spolnog odnosa u svrhu ostvarivanja trudnoće i spolnog odnosa u svrhu uživanja u samom činu.
